home kumpulan artikel awas, jangan terlalu batasi asupan karbo kamu

Awas, Jangan Terlalu Batasi Asupan Karbo Kamu

Diet rendah karbohidrat beberapa tahun belakangan ini memang sedang trend di kalangan masyarakat. Hasilnya yang cukup menjanjikan merupakan salah satu alasan utamanya.

Namun bukan berarti diet rendah karbohidrat bisa dilakukan oleh seluruh orang, terdapat risiko yang cukup berbahaya jika dilakukan tanpa pengawasan. Bahkan diet tersebut bisa memperpendek umur seseorang.

Dikutip dari BBC, dalam sebuah studi yang diterbitkan oleh The Lancet Public Health memperlihatkan bahwa orang yang mendapatkan energi dari karbohidrat memiliki risiko kematian lebih rendah dari yang sedikit mengonsumsi karbohidrat.

"Penelitian ini membuktikan bahwa diet rendah karbohidrat mampu membahayakan kesehatan kita dalam jangka panjang," ujar Dr Alison Tedstone seorang ahli nutrisi dari Public Health England.

Para peneliti mengatakan bahwa orang yang mendapatkan mayoritas energi dari daging sapi, domba, ayam serta keju memiliki keterkaitan dengan risiko kematian yang tinggi atau memperpendek usia seseorang hingga mencapai 4 tahun lebih cepat.

Hasil penelitian ini memperlihatkan kesimpulan yang hampir sama dengan penelitian yang sebelumnya pernah dilakukan oleh sekitar 400.000 orang dari 20 negara yang berbeda.
AGARPAC
30/08/2018 0:47:11
berita ini sudah dilihat oleh 452 pengunjung
Baca Berita Lainnya
ternyata-lingkar-perut-lebih-menentukan-kesehatan-kamu-daripada-timbangan
Ternyata Lingkar Perut Lebih Menentukan Kesehatan Kamu Daripada Timbangan
31 Agustus 2018
hindari-terlalu-sering-barbeque-an,-berikut-alasannya
Hindari Terlalu Sering Barbeque-an, Berikut Alasannya
31 Agustus 2018
diet-tak-kunjung-sukses,-mungkin-3-minuman-ini-penyebabnya
Diet Tak Kunjung Sukses, Mungkin 3 Minuman Ini Penyebabnya
30 Agustus 2018
sedang-turunkan-berat-badan,-berikut-makanan-nol-kalori-yang-bisa-kamu-konsumsi
Sedang Turunkan Berat Badan, Berikut Makanan Nol Kalori yang Bisa Kamu Konsumsi
30 Agustus 2018
4-buah-yang-baik-buat-di-konsumsi-saat-sarapan
4 Buah yang Baik Buat Di Konsumsi Saat Sarapan
29 Agustus 2018
pentingnya-sarapan-untuk-cegah-badan-kamu-gemuk
Pentingnya Sarapan Untuk Cegah Badan Kamu Gemuk
28 Agustus 2018
ingin-menguruskan-badan-tapi-ga-mau-tersiksa,-berikut-tipsnya
Ingin Menguruskan Badan Tapi Ga Mau Tersiksa, Berikut Tipsnya
28 Agustus 2018
diet-dengan-pasangan-ternyata-buat-diet-kamu-lebih-mudah-loh
Diet Dengan Pasangan Ternyata Buat Diet Kamu Lebih Mudah Loh
27 Agustus 2018
untuk-wanita,-jangan-sering-makan-junk-food
Untuk Wanita, Jangan Sering Makan Junk Food
27 Agustus 2018
ingin-makan-nasi-saat-sedang-diet,-perhatikan-waktu-yang-pas
Ingin Makan Nasi Saat Sedang Diet, Perhatikan Waktu yang Pas
26 Agustus 2018
ternyata-jika-kamu-terlalu-kurus-saat-sedang-diet-bisa-berakibat-fatal
Ternyata Jika Kamu Terlalu Kurus Saat Sedang Diet Bisa Berakibat Fatal
26 Agustus 2018
diet-ala-astronout,-seperti-apa-dan-cara-melakukannya
Diet Ala Astronout, Seperti Apa Dan Cara Melakukannya
25 Agustus 2018
hal-yang-perlu-kamu-tau-dari-diet-telur
Hal yang Perlu Kamu Tau Dari Diet Telur
25 Agustus 2018
makan-salmon,-selain-enak-juga-bermanfaat-untuk-diet-kamu
Makan Salmon, Selain Enak Juga Bermanfaat Untuk Diet Kamu
24 Agustus 2018
manfaat-apa-sih-yang-kita-dapat-dari-makan-dada-ayam
Manfaat Apa Sih yang Kita Dapat Dari Makan Dada Ayam
24 Agustus 2018

swallowglobebrand.com
Agar Agar Swallow Globe Brand Indonesia
Agar agar swallow globe brand indonesia merek ternama yang telah dikenal masyarakat indonesia sejak tahun 1971
Follow Us
Links